- B6 vitamīns – tas palīdz atbrīvoties no stresa, noguruma, uzturēt garīgo modrību, jo tas palīdz normalizēt nervu sistēmas darbību, uzlabo organisma psiholoģiskās funkcijas.
- C vitamīns – atbalsta normālu imūnsistēmas darbību (jaunajos kartupeļos šī vitamīna ir trīs reizes vairāk nekā parastajos).
- Kālijs – tas ir nepieciešams asinsspiediena uzturēšanai.
- Mangāns, magnijs un kalcijs – palīdz uzlabot kaulu stāvokli, padara tos stiprākus. Uzlabo nagu un zobu veselību.
- Jods – ir nepieciešams ādas veselības uzturēšanai, kā arī ir svarīgs vairogdziedzera normālai darbībai.
Kādas ir jauno kartupeļu priekšrocības?
Posted Date:
Leave a Reply